Claves para eliminar las ojeras 100% Natural

Las ojeras son algo que todas hemos sufrido alguna vez. Pueden surgir por noches de dormir poco o ya por cuestiones de nuestra propia genética. 

Tanto si las sufrimos de forma esporádica, como si se trata de algo más innato, queremos resolver el porqué surgen y como evitarlas.

¿Qué son las ojeras?

Las ojeras son el efecto visible de vasos sanguíneos que se oscurecen cuando tu cuerpo no recibe cantidades de oxígeno o hidratación adecuadas. 

Si no se recibe oxígeno, la sangre fluye más lentamente y su color se oscurece. Estos vasos sanguíneos son visibles a través de la piel de debajo de los ojos, ya que es especialmente fina. En función de tu tipo de piel, el tono de tus ojeras será tirando a  marrón o a azulado

¿Por qué se producen las ojeras?

Las causas son varias y depende de varios factores:

Las ojeras son particularmente comunes en los siguientes grupos de personas: 

• Personas con problemas de Tiroides.
• Personas con predisposición genética a la hiperpigmentación.
• Personas mayores que, al tener la piel más fina, son más propensas a tener ojeras.

Las principales causas para que aparezcan

A continuación te enumeramos las causas principales por las que surgen las ojeras, fíjate si cumples con alguna causa de las siguientes:

• La dieta.

La anemia, la falta de vitamina C o de Zinc son sus principales causantes.

• El estilo de vida.

Fumar, dormir poco o beber en exceso favorecen enormemente su aparición.

El estrés y la ansiedad son grandes culpables también. Vigila tu salud mental.

• Alergia.

El frotarse en exceso debido a una alergia como por ejemplo pasa con el polen puede provocar su aparición. La piel, en esa zona, es muy sensible.

• Uso excesivo de pantallas.

Poco más que añadir...

• Envejecimiento.

A medida que envejecemos la piel se hace más fina y delicada, perdiendo además elasticidad y firmeza.

Consejos para quitar las ojeras

• Lleva una dieta sana y equilibrada en la que se incluyan alimentos que mejoran la circulación sanguínea, pues estos son ideales para evitar la retención de líquidos. Son buenas alternativas los alimentos ricos en fibra, antioxidantes, potasio y hierro. Asimismo, no te excedas tomando sal, puesto que esta favorece la retención de líquidos.
• Cuando apliques productos cosméticos sobre la zona, hazlo golpeando con la yema de los dedos de manera suave para estimular la circulación.
• Descansa bien durante la noche y duerme entre 7 y 8 horas cada día.
• Bebe abundante agua durante el día, entre unos 1,5 y 2 litros, para mantener la piel bien hidratada.
• Realiza ejercicio físico de forma regular.

Cómo eliminar las ojeras de forma natural con remedios efectivos